靴下なしで眠れる足もみ生活
足もみ生活を続けて約5か月になります。クリームを塗るので踵の周りは滑らかになり硬い角質部分は減ってきました。
ケアソクのかかとカバーは足もみでクリームを使うため、今は使っていません。
暖かくなったら使ってみようと思います。
足もみを始めた時の目標の『素足で寝る』はずーっと続いています。
寝るときのズボンも厚手ではなくオールシーズン使えるジャージやズボンです。
この冬は湯たんぽも使用していません。
裸足でウロウロしていると足元は冷えてきますが、布団に入るといつの間にか眠っています。夢もほとんど見ません。
家族にも足もみを続けていますが風邪ひくことなく、元気で過ごせてありがたいです。
足もみを教えてくださったツキ先生に感謝です！
