2020-06-08から1日間の記事一覧
勝間さんが1年間毎日1万歩歩いて体の調子が良くなったと書かれていたので、私も毎日1万歩の記録を携帯に記録しようと思いました。1年間続ける自信はないのでまず1ヶ月のトライです。 毎日、外を1万歩分歩くのはなかなか難しいので、未達になりそうな時は室内…
勝間さんが1年間毎日1万歩歩いて体の調子が良くなったと書かれていたので、私も毎日1万歩の記録を携帯に記録しようと思いました。1年間続ける自信はないのでまず1ヶ月のトライです。 毎日、外を1万歩分歩くのはなかなか難しいので、未達になりそうな時は室内…