良くなってきてる五十肩

昨年からの五十肩で仰向けになって左手を腰の下に入れることが出来ませんでした。約1ヶ月ちょっと週2~3回のリハビリの施術で腰の下に左手を入れられるようになりました。先生に教えていただいた体操も続けてきて良かったです。

4月に発症したヘルニアも今は足指の痺れだけになりました。その痺れも先生に教わった体操を少しずつ続けているせいか、部位やしびれがほんの少しずつですが減ってきてます。

諦めずに毎日少しずつ続けるとよくなるんですね。感謝です！！