さわらの西京漬けをヘルシオのおまかせ機能で焼いてみた。 備え付けの角皿に網を置き、その上にアルミホイルを引いて、魚を置いて、水を容器に規定量入れて、おまかせ機能の焼きを選んで、スタート。 ただそれだけ。 出来上がりは焼き加減も見た目もよく、食…

1年位前から左手が上がりにくくなって、背中の方には回せない。 両手を上げると左手はまっすぐ上には上がらず肘のあたりで曲がってる。 教えてもらって家でやってる体操が腰の下に手を入れる動作があり、私の左手はお尻寄りの太もも下にしか入らない。 動作…