6月から住民税の金額が変わります。 書類を見てみると前年より3,000円程減額されています。 ふるさと納税を増やしたのが原因かな？ 来年は扶養控除もなくなるので、上がると思います。 iDeCo始めておけばよかったかな。 10年掛けられないのでグズグズしてし…

しばらく無かった眼痛。こめかみ辺りを押すと痛みが走ります。 ヘルニアになる前は、はりきゅうのお世話になっていました。 1ヶ月は行けてないし、普通に仕事をするなかで、コリもあるのでしょう。首も背骨もストレートらしいので、ストレッチ等で対策が必要…

前回から約1週間経過。毎日血流が良くなる薬とB12の錠剤を飲んで、先生に教えてもらったストレッチを続け、鶏レバーと手羽元を食べ、糖質は控えめにして、ゼラチンを水に溶かしてレモン汁を入れて飲む生活を続けています。 少しずつ痛みはマシになってきてま…