頭痛と眼痛

しばらく無かった眼痛。こめかみ辺りを押すと痛みが走ります。

ヘルニアになる前は、はりきゅうのお世話になっていました。

1ヶ月は行けてないし、普通に仕事をするなかで、コリもあるのでしょう。首も背骨もストレートらしいので、ストレッチ等で対策が必要です。

ヘルニアが治ったらジムに行って筋肉をつけなきゃいけないなー