2019-01-19 背中の汗 ダウンの上着を着て電車に乗ったり、自転車で走ると背中に汗をかく。嫌なんですよねー。手足の末端は冷えるのに。末端を暖めてダウンの上着をやめたらいいかも?でも寒がりなのでその勇気が無い(笑)昼間に薄手の上着を試してみよ。